Um Risada que Relaxa: Humor próprio , Sarcasmo e a Técnica de Aguentar na Leveza
Em um mundo cada vez mais agitado, o riso se mostra como um importante aliado para diminuir a ansiedade . A capacidade de rir de si mesmo, a sagacidade e a habilidade de lidar as desafios da vida com bom humor não são apenas características admiráveis, mas também ferramentas eficazes para fomenta